Disfruta de tus vacaciones durante la regla

Tendrás suficiente estrés empacando tu maleta o mochila para tu viaje como para preocuparte por tener la regla durante las vacaciones. En este blog os daremos algunos consejos para poder disfrutar de tus vacaciones durante la regla.

Mover su período antes de sus vacaciones
Si usted no quiere ninguna molestia durante sus vacaciones, hay varias maneras de mover su período. Si usted está tomando la pildora, puede elegir tragarla y mover su semana de suspensión. Si usted usa parches hormonales, también se los puede poner. Tambien hay una pildora especial disponible que asegura que su período no se alargue. Por supuesto, usted debe discutir estas opciones con su médico de familia o ginecólogo antes de comenzar a hacer cualquier cosa, para asegurarse de que no experimente ningún efecto secundario inesperado.

1. Asegúrate de tener suficientes productos de higiene contigo. No solo es útil tener a mano una toalla sanitaria o tus tampones Beppy, sino que también es posible que no vendan la marca que usas en el país . Nada es tan molesto como sentarse sin el cuando lo necesita.

2. Utiliza tampones de larga duración para no tener que buscar un lavabo cada pocas horas. Nuestros tampones Beppy ofrecen esa ayuda, hasta 8 horas de protección durante todo el día.

3. Lleva toallitas higienicas cotigo. Asegúrate siempre de tenerlas a mano para mantenerte fresca y limpia.

4. Muevete, incluso cuando tienes la regla. Moverte puede aliviar el dolor y ayuda a relajarte. Así que de unas vueltas en la piscina, nade en el mar o haga algunos ejercicios de yoga. 

5. Trate de evitar el estrés, ya que puede interruptir sus ciclos. Así que trata de relajarte lo más posible. Obviamente, esto no sólo se aplica durante las vacaciones, es algo que se puede aplicar todos los días. No te preocupes por la hora, ni por la cena, disfruta de el día.

Como puedes leer, tener la regla durante las vacaciones no tiene por qué ser un obstáculo para poder disfrutar. No deje que lo detenga!

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Beppy es un tampón flexible que se amolda completamente a tu cuerpo. Siempre se ajusta, es respirable y no contiene sustancias tóxicas (cloruro). Beppy sin cuerda que ves y no sientes.

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